Fra drøm til handling: Sådan når du dine mål
Uanset om det er personlige, karrieremæssige eller helsemæssige mål, så lærer denne e-bog dig at lave effektive handlingsplaner, holde motivationen oppe og overvinde forhindringer på vejen til succes.
Læs e-bog

Husk det gode arbejdsmiljø

Virksomhed
Virksomhed
06/01/2021

Husk det gode arbejdsmiljø

Virksomhed
Virksomhed
06/01/2021
Arbejdsmiljøet er noget, som de fleste virksomheder tager meget seriøst. Ikke kun fordi det er at vigtigt fokuspunkt set i forhold til at tiltrække nyde dygtige medarbejdere, men også fordi det kan have direkte indflydelse på enormt vigtige områder som trivsel og sygefravær! Men hvordan investerer man i arbejdsmiljøet? Her kommer tre områder, der bør være fokus på. Bemærk venligst, at de ikke kan stå alene og ikke på magisk vis vil garantere glade ansatte og lavt sygefravær, men at det er områder, som bør indtænkes som en del af det samlede arbejdsmiljø. Sørg for gode fysiske rammer De fysiske rammer spiller en stor rolle for dagligdagen. Men de fysiske rammer er efterhånden mange områder af indretningen. Ergonomisk set er det vigtigt med en god stol, der støtter kroppen. Men det er også vigtigt – hvilket forskning på området underbygger – at kunne stå op og arbejde. Derfor er et skrivebord med en hæve- og sænkefunktion også at forvente på det gennemsnitlige danske kontor. Men man taler om møbler til kontor er det mere end blot stolen og skrivebordet. Vi er i høj grad blevet klogere på f.eks. lyset og lydens rolle i forhold til at arbejde effektivt og længe. Lyset spiller en stor rolle for vores evne til at koncentrere os og bibeholde energiniveauet. I den forbindelse spiller naturligt lys en stor rolle. Lyden er dog mindst lige så vigtig! Arbejder vi i storrum med meget støj, bevirker det, at produktiviteten falder og stressniveauet stiger. Faktisk er lyden en af de største fjender i det moderne kontormiljø, da den kan stresse og gøre det svært at fokusere. Af samme årsag skal den tages alvorligt. Det personlige arbejdsmiljø Arbejdsmiljøet er mere end fysiske rammer. Det gode personlige arbejdsmiljø kan dog også ’skabes’ – særligt hvis man har dygtige ledere og mellemleder på arbejdspladsen. Det personlige arbejdsmiljø handler om, at vi er udfordret, anerkendt og trives i forhold til det mere bløde i vores rolle som ansatte. Her er det vigtigt, at man som individ føler sig værdsat fagligt og som menneske, ligesom man bør have tilpas med udfordringer og gennemgå en faglig udvikling i sit virke som medarbejder.  
Få overblik over din karriere med mindmaps og tidslinjer
Skab klarhed og retning i dit arbejdsliv med enkle visuelle værktøjer
Virksomhed
Virksomhed
Karriere
Personlig udvikling
Planlægning
Visualisering
Mindmap
4 min
Få styr på dine kompetencer, erfaringer og fremtidsmål ved hjælp af mindmaps og tidslinjer. Artiklen guider dig til, hvordan du kan bruge visualisering til at skabe overblik, motivation og struktur i din karriereudvikling.
Jess Kjeldsen
Jess
Kjeldsen
Nyt job i ny branche? Sådan lykkes du uden direkte erfaring
Skift retning i karrieren – og få succes, selv uden erfaring fra branchen
Virksomhed
Virksomhed
Karriere
Jobskifte
Kompetenceudvikling
Netværk
Personlig udvikling
2 min
Drømmer du om at skifte branche, men mangler den direkte erfaring? Få konkrete råd til, hvordan du kan bruge dine kompetencer, udvide dit netværk og skabe en troværdig vej ind i et nyt felt.
Nikolaj Nielsen
Nikolaj
Nielsen
Uddannelse, kurser og læring – sådan samler du det i én samlet karriereplan
Skab overblik over din læring og giv din karriere en klar retning
Virksomhed
Virksomhed
Karriereudvikling
Efteruddannelse
Kompetenceudvikling
Læring
Personlig udvikling
7 min
Uddannelse og kurser kan hurtigt blive en uoverskuelig samling af certifikater. Læs, hvordan du samler dine kompetencer, erfaringer og læringsmål i én sammenhængende karriereplan, der styrker både din faglige udvikling og din motivation.
Elian Hald
Elian
Hald
Medarbejderudvikling vs. kompetenceudvikling: Hvad er egentlig forskellen?
Forstå forskellen – og lær hvordan begge tilgange styrker både medarbejdere og organisation
Virksomhed
Virksomhed
Medarbejderudvikling
Kompetenceudvikling
HR
Ledelse
Organisationsudvikling
7 min
Medarbejderudvikling og kompetenceudvikling bliver ofte brugt som synonymer, men de dækker over to forskellige måder at skabe vækst på arbejdspladsen. Få indsigt i, hvordan du kan kombinere dem for at fremme trivsel, læring og resultater i din organisation.
Nanna Rønn
Nanna
Rønn
Mental sundhed gennem karrieren: Sådan bevarer du balancen i livets faser
Find ro, retning og trivsel i takt med at din karriere og livssituation udvikler sig
Virksomhed
Virksomhed
Mental Sundhed
Arbejdsliv
Trivsel
Karriereudvikling
Livsbalance
5 min
Uanset om du er ny på arbejdsmarkedet, midt i karrieren eller nærmer dig de sene år, spiller mental sundhed en afgørende rolle for din livskvalitet. Få indsigt i, hvordan du kan bevare balancen, håndtere forandringer og skabe et bæredygtigt arbejdsliv gennem alle livets faser.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Små handlinger, stort fællesskab: Sådan styrker du sammenholdet på arbejdspladsen
Små initiativer kan gøre en stor forskel for trivsel og samarbejde
Livsstil
Livsstil
Arbejdsglæde
Samarbejde
Trivsel
Ledelse
Arbejdskultur
6 min
Et stærkt fællesskab på arbejdspladsen skabes gennem hverdagens små handlinger. Få inspiration til, hvordan du med simple tiltag kan styrke sammenholdet, øge arbejdsglæden og skabe en kultur, hvor alle føler sig set og værdsat.
Jess Kjeldsen
Jess
Kjeldsen
Brug teknologien bevidst – og styrk din livsstil
Tag kontrollen over din digitale hverdag og find balancen mellem teknologi og trivsel
Livsstil
Livsstil
Teknologi
Digital balance
Livsstil
Mental sundhed
Selvudvikling
7 min
Lær hvordan du kan bruge teknologi på en bevidst måde, der styrker din livsstil i stedet for at styre den. Artiklen giver konkrete råd til at skabe digitale frirum, være kritisk over for dit online miljø og bruge teknologien som et redskab til et sundere og mere fokuseret liv.
Nikolaj Nielsen
Nikolaj
Nielsen
Lær af ubalancerne: Skab ro med dine erfaringer som guide
Find balancen i livet ved at bruge dine egne erfaringer som vejviser
Livsstil
Livsstil
Personlig udvikling
Livsbalance
Selvindsigt
Mindfulness
Indre ro
7 min
Når livet føles ude af balance, kan roen findes i at lytte til det, dine erfaringer prøver at fortælle dig. Artiklen guider dig til at forstå ubalancer som en naturlig del af udviklingen – og til at skabe indre ro gennem bevidsthed og accept.
Elian Hald
Elian
Hald